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伴随着李靓蕾12月21日最后一次发贴回复，王力宏事情看上去是完全结束。

李靓蕾文风出色，令人求锤得锤，在回望学习培训她这种逻辑清晰、让人共鸣点的“蕾众神锤”时，发觉她有2次提及一个心理学名词叫“gaslighting”。第一次是王力宏初次回复，身体很诚实的五年抱三，实际上精神上活在危险妻子的“害怕、敲诈勒索和危害”下，换了好多个心理医师。李靓蕾零晨释放心理医师的剖析截屏，表明我才算是“长期性遭到精神凌虐（MentalAbuse）、侮辱和被你感情操控（gaslight）的那人。”

王力宏一直在向周边的人散播李靓蕾“有精神病症”，换五个医师，实际上是想找出一个，想要认可“夫人是个神经病”的心理医师。心理医生对李靓蕾剖析，王力宏是非常典型的感情操控“gaslight”，尝试一些不真正、夸大其词令人误会的控告，让另一方被作为“神经病”，务必持续给自己辩驳，耗尽气力证实自已是一切正常的人，反倒被惹恼心态。长久以往，不仅附近的亲朋好友会误认为另一方是神经病，乃至自身也会对自己产生误会，认为自身真的是疯掉的那一个，从人体到精神持续被打击。

△李靓蕾第二次提及gaslight，表明王力宏的回复实际上便是常见的心理状态操控。李靓蕾在心理医师的幫助下解决了王力宏的“gaslight”，这个词有一些生疏，但所表述的实际意义实际上在现实生活中很普遍，现实生活中过多人陷入感情操控而不自知。不自知的有一些是被操控者，但实际上也是有操控者。很有可能产生在所有婚姻关系中，不仅是两性关系。

例如近期出现的一个新闻事件“女生突遭购买手机起争吵街头动手能力打妈妈”，这条新闻报道里的游戏界面是女生与妈妈产生矛盾，情绪失控，围观群众来劝说女生。

有兴趣的朋友们可以在网上搜一搜，界面中女生在声嘶力竭的模样，看上去确实十分玩命。

△版权问题不方便放短视频，大约便是这张知名表情图相反的模样，大伙儿请想象一下。一般见到这场景，你一定认为疯的人是女生。但是也亲眼目睹所有事情的朋友表述，实际上女生自身存了4000，母亲同意补助2000，但在店铺门口母亲后悔，女生不高兴，母亲却让周边围观群众的过路人对小孩指手画脚。

留意，女生不是对的，打架肯定有误，在所有状况下我们都不应该动手能力打架，但若网民曝料确实，女生是被妈妈的言而无信，及其被妈妈唆使过路人的斥责危害下，情绪失控，才造成“玩命”的个人行为，那女孩除开打架，这就是一次十分常见的被妈妈“感情操控”（gaslight）后的“反映性虐待”（reactiveabuse）先表述“gaslight”，字面上实际意义煤气灯，这个词源于1944年的影视作品《煤气灯下》。影片里老公想夺得老婆的资产，因此用各种各样似真似假，搞混实际的方式，期待让附近的人和老婆自己都认为自身精神异常：

一个非常典型的作法是仅仅在顶楼找寻阿姨被杀害后藏起來的宝贝，当隔楼的煤气灯打开，家中的煤气灯便会发暗。老婆注意到这种情况，和弟媳说，老公却坚持不懈说灯没有问题，是老婆造成了错觉，精神有什么问题。长久以往，老婆确实猜疑自个的精神和记忆力，坚信自己确实疯掉。“煤气灯操控”并不是一次取得成功的，它是青蛙效应，在日常生活中渐渐地渗入。

控制者把真相歪曲，可选择性对目标导出，在有目地，或是潜意识的情形下，让被控制者猜疑自身，从记忆力、认知能力、精神，乃至最终全方位否认自身的使用价值，丧失对自己的真正分辨。看上去是否很像PUA？的确，我们可以把“煤气灯操控”与PUA和忽悠、心口不一这些联络起來，但明显这要更为极端，处于这类操控下的人，很可能“被卖了还帮助数钱”，尤其是自身也不坚信自己。因此，如果你有一天发觉，自身变成了自己反感的人，猜疑自个的认识和判断能力，先想一想是否被另一方煤气灯“精神操控”了。

与“煤气灯操控”相对性应，被操控者的自身越来越过于敏感，没法应对自身，碰到矛盾，也很可能用操纵打击的方式，把义务甩给婚姻关系的另一方。但如果你的敏感黑客攻击，心态被惹恼，反倒就中了“陷阱”。你变成了“心惊胆战”、“神经大条”的那一个。这不是你的问题，你深陷了所说的“反映性虐待”（reactiveabuse），指在一段关联里，你长期性与另一方试着沟通交流处理无果后，被逼得一忍再忍，再加上心态上边，造成了看上去“凌虐”另一方的个人行为。这不是缘故，这也是結果。

那麼，如何解决这个问题呢？大伙儿最先需要掌握下“感情操控”的实际表达形式，有一些你也许确实意想不到，乃至另一方也没观念。1.睁眼说瞎话。是否有遇到过这样的事情？想要做一件事情，你的爱人搞不懂说，却转弯抹角暗示着你没应当做，你立即询问他为何不许你做，他反倒一脸可怜表明“沒有，我没这个意思，是你想太多”。你生气了，说他明明很爱你有那一个含意，他更坚持不懈就是你在误会他。因此大家憋了一肚子火，还需要猜疑自身，是否确实想的太多。综合性起來，另一方是否常常本来了解实情，本来有那一个用意，却下一秒就否定了？这样的事情你第一反应一定是和另一方争论，尝试说动另一方，但对方经常用到比你坚定不移一百倍的心态，果断否定客观事实，如果你说另一方如何怎么样的情况下，另一方却反而说就是你弄错了，乃至控告你胡编乱造。

2.极其自信心否认客观事实，长期性在否认关联中，你的心里愈来愈痛楚。他觉得自已是对的，有再多直接证据在眼前，或是坚信自己才算是对的。例如得病，多种多样情况表明另一方人体哪有问题，乃至医师也劝去做检查，但另一方果断觉得你跟医师都说小题大作，自身没有什么问题。你怎么说，另一方都视而不见。也有见到一个新闻事件，本来凶犯早已很确立，另一方却要坚持不懈和你觉得，受害者也有什么问题，你怎么说，他都只坚持不懈自个的观点，使你听他的，你没听，他还与你冷暴力与你气愤。3.否认你的体会。和pua的一些表达形式十分像，对你吹毛求疵，在你的朋友眼前说你不太好。你觉得你让我难受，他再次否认，说你矫情成那样，你听下不来指责，可“我是为你好”

当心另一方在否认你的情形下说“我是为你好”，为你好不应该创建在损害你的情感，随便指责你的情形下，心态必须沟通交流。4.他了解你。例如你本来喜爱穿裤，另一方却总对你说你穿裙更强，让你一堆提议，仿佛比你自己还了解你。你回绝另一方，对方很生气，说“你如果听我的就行”，“都因为你不听我的”、“你一直不听我的”，随后你也逐渐气愤。总而言之，许多情况下看上去全是琐事，但累积起來，你一天天比一天天还需要狂躁与焦虑情绪。

怎么办呢？自然最好是的解决方案或是离去这个人。临时不可以，如同李靓蕾一样，和另一方保证一定距離后，抢回自个的领土主权。最先，“心态操控”的人最喜欢进攻你敏感的地区，你需要搞好心理建设，从源头上搞清楚二点：1.你是一个有使用价值的人，没有人有资质对你指导。2.另一方说些什么全是想能够更好地操纵你，和客观事实不相干。在确立以上二点后，可以试着用DEEP的方式，回复他人的操纵。NoDefending，不辩驳NoEngaging，不参加NoExplaining，无需多言NoPersonalizing，不恶意中伤例如，你的男朋友暗搓搓不愿使你干什么——不辩驳：不必和他辩驳，由于他不能了解你的体会，和他辩驳，他只能斥责你的不听话，不容易了解你；不参加：不必允许他的思想观点，你的有求必应只对使他得寸进尺；无需多言：不必寄希望于好好地表述让另一方了解你，他从源头上不觉得你的体会很重要，实际上只想要操纵你依照他的念头办事；不恶意中伤：进攻就成为你的错。看上去难以保证，实际上便是潜心自身，不必担心他的思想观点和观点，逐渐他会气愤，假如他看着你一直不听而气愤，那便是他的情绪管理有什么问题了。文尾照亮，期待大家都能了解到自身的使用价值，不必深陷到另一方的陷井里。-End-

创作者:琦琦,生命有香味的女人签订创作者.一名找好看图片有强迫思维的90后,或是个爱科学研究稀奇古怪物品的异味女.微信公众平台:"生命有香味的女人"(lixiaoyilhyxqdnz).

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